Bugün yani 2014 yılının ilk günü gelin ayaklarımız için güzel şeyler yapalım.
İlk olarak topuklarımıza yerleşen istenmeyen çatlaklardan kurtulalım.
Bunun için belki de en başarılı yöntemin Pamukkale Travertenlerinde bir kaç saat gezinmek olduğunu söylemeliyim. Travertenlerdeki çöküntülerin (Kalsiyum Karbonatın çökmesi sonucu oluşmuş bu yapılar) içerisinde gezdirdiğiniz ayaklarınız inanılmaz şekilde yumuşuyor, tabi belki evde karbonatlı suyla ayaklarınıza masaj yapsanız bu sonuca yaklaşabilirsiniz. (ama ben denemedim sadece mantık yürüttüm.)
Neyse şu anda Pamukkale'ye gitme imkanımız yok, dolayısıyla gerçekçi şeyler konuşalım.
Krem ve yatak çorabınızla topuk çatlaklarınızdan nasıl kurtulursunuz bunu paylaşacağım sizlerle. Kolaylıkla evimizde uygulayabileceğiniz bir yöntem bu ve tek yapmanız gereken gece yatmadan önce yoğun bir kremi (burada bepathnen ya da neutrogena tavsiye edilir) topuklarınıza uygulayıp yatak çorabınızı giyerek uyumanız. Bu yöntem bazı ayaklarda iki gün içerisinde güzel sonuç verirken, topuk yapısına ve çatlakların derinliğine göre bu uygulamayı bir hafta sürdürmeniz gerekebilir. Açıkçası çorapla yatmak sinir bozucu olsa da bu çektiğiniz eziyete değecektir.
Ayrıca topuk çatlaklarından kurtulmanın bir diğer yöntemini çatlakların bulunduğu bölgeye argan yağı uygulamak. Ancak yağın akıcılığı karşısında önleminizi iyi almanızı tavsiye ederim ayaklarınızı bir süreliğine streç filme sarıp yağın ayaklarınız tarafından absorbe edilmesini bekleyin bu yöntemi de bir müddet tekrarlayın yine başarılı sonuçlar alacaksınız.
Son olarak topuk çatlağı dışında ayaklarımıza nasıl daha iyi bakarız bunu konuşalım istedim. Ayaklarımızın sağlıklı olmaları için zaman zaman soğuk suyla masaja ihtiyacı olduğunu unutmayalım, soğuk su kanın vücudumuzdaki dolaşımını düzenlediği için örneğin banyodan çıkarken ayaklarınıza ve bacaklarınıza soğuk su dökünüz ve banyoda sıcak sudan etkilenen kan dolaşımınızın düzenli devam etmesine katkıda bulununuz ve bu sayede ayaklarınız yorgunluktan kurtulacak tabi ayaklar rahatlayınca siz de dinçleşeceksiniz.
